Тест на ВЫВОРОТНОСТЬ. Балет для любителей. FAQ



Оценок: 695 | Просмотров: 17138
Ссылка на канал Ольги Еланской: c3VMeo
Подписывайтесь на канал "Таня + Танцы" 9LwVt1
Смотрите наш новый плейлист "ЛУЧШЕЕ 2017 + ТАНЦЫ" UmGCu2
Балет для любителей. FAQ Часто задаваемые вопросы с балериной и педагогом Ольгой Еланской. Информация для новичков и "продвинутых" любителей. Хотите узнать, с чего начать занятия балетом в любом возрасте? Можно ли похудеть, занимаясь любительским балетом? Через сколько занятий можно переходить к станку? Когда поставят на пуанты? Что одевать на занятия? Плюс уникальный тест на выворотность, который можно провести самому в домашних условиях!
Для тех, у кого мало времени:
0:53 - с чего начинать
1:33 - а можно сразу к станку?
2:00 - основные ошибки новичков
5:34 - что нельзя торопиться делать на занятиях
6:31 - тест на выворотность в домашних условиях
7:57 - тестируем Таню
10:44 - шаг назад
11:33 - нужно ли заранее греться самостоятельно
12:35 - худеют ли от балета
13:36 - можно ли заниматься с лишним весом
14:54 - сколько раз в неделю заниматься
15:20 - что можно в дополнение к занятиям делать дома
16:53 - когда становиться на пуанты